Herz über Kopf – ein Yogatag zur Innenschau

An diesem Yogatag voller Achtsamkeit, Entspannung & inneren Balance dreht sich alles um die Verbindung zu unserem inneren Kompass: dem Herzen. Wir steigen aus dem Gedankenkarussell aus und lauschen dem inneren. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem wir einfach nur sein dürfen – ganz bei uns, ganz im Herzen. 

09.15 h – 10.45 h Yoga
Kleiner Snack
11.15 h – 12.45 h  Yoga
Suppe und Aufstriche
13.45 h – 14.45 h  Gemeinsame Wanderung am Kleebauer Hof Chakren Weg
14.45 h – 16.15 h  Yoga
Afternoon-Tee & Kuchen