Samen trainen. Samen rennen. Samen winnen.
Hardlopen is de meest natuurlijke vorm van menselijke beweging. Heb je altijd kunnen lopen?
Gewoon de ene stap na de andere? Heb je nooit nagedacht over je hardlooptechniek?
Misschien heb je al lang niet meer hardgelopen omdat je knie pijn doet, je rug niet meewerkt of andere problemen je ervan weerhouden? Voelt hardlopen niet als lichtvoetig vliegen? Nu is het tijd voor verandering. Iedereen weet hoe belangrijk techniek is bij het zwemmen of langlaufen.
Weinig mensen beseffen dat techniek nog belangrijker is bij hardlopen. Bijna geen enkele hardloper in de westerse wereld loopt efficiënt. Inefficiënt hardlopen maakt niet alleen de pas traag en inspannend, het zorgt ook voor een onnatuurlijke belasting van het lichaam. Het maakt niet uit of je een professionele atleet bent of een complete beginner. Vrijwel niemand heeft een bijna perfecte hardlooptechniek.
Hoe slechter de techniek, hoe groter het potentieel voor verbetering, volgens hardloopcoach Maximilian Karlsböck.
Het hardloopkamp is bedoeld voor beginners die willen beginnen met hardlopen om gezonder te leven of gewoon een paar kilo's kwijt te raken en voor gevorderde hardlopers die hun techniek willen verbeteren of zich intensief willen voorbereiden op een marathon. Naast gezamenlijke loop- en krachttraining zijn er talloze tips over hardlopen en trainen van professionele hardloopcoach Max. De trainingen zijn individueel afgestemd op het betreffende prestatieniveau. De loopeenheden vinden altijd samen plaats en de groep is altijd bij elkaar dankzij een constante rotatie. Alle details over Max' uitgebreide ervaring als hardlooptrainer zijn te vinden op de website www.maxfitness.at.
Coach:
Maximilian Karlsböck (e-mail: max@fitnesscoach.at, telefoon: +43-676-3283601)
08. 01. tot 11. 01. 2026
09. 04. tot 12. 04. 2026
08. 10. tot 11. 10. 2026
| Van | tot |
|---|---|
| 08.01.2026 | 11.01.2026 |
| 09.04.2026 | 12.04.2026 |
| 08.10.2026 | 11.10.2026 |
wettelijke contactgegevens
AVIVA make friends ****s SBij AVIVA zul je niet alleen een indrukwekkende singlesvakantie beleven, maar ook veel nieuwe vrienden maken. Om het plannen van je vakantie zo gemakkelijk mogelijk te maken, kun je gemakkelijk de actuele prijzen ontdekken in de AVIVA online booking tool.
Wil je flexibel blijven? Met het AVIVAflex-tarief kun je je boeking tot 2 dagen voor aankomst gratis wijzigen of annuleren. Je hoeft je dus geen zorgen te maken - je singlesvakantie is bij ons in de beste handen, zelfs als er iets tussenkomt.
Ons reserveringsteam is elke dag van 7.00 tot 20.00 uur beschikbaar om al je vragen te beantwoorden en je te helpen met je boeking. Aarzel niet om contact met ons op te nemen - we kijken ernaar uit om je verblijf in het AVIVA onvergetelijk te maken!
Boek nu en ervaar pure levensvreugde!
Heb je vragen? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen!
Aub alle * invullen.