Trénujte společně. Běhejte společně. Vyhrávejte společně.
Běh je nejpřirozenější formou lidského pohybu. Vždycky jste uměli chodit?
Jen jeden krok za druhým? Nikdy jste se nezamýšleli nad technikou běhu?
Možná jste dlouho neběhali, protože vás bolí koleno, nespolupracují záda nebo vám v běhu brání jiné problémy? Necítíte se při běhu jako při letu lehkou nohou? Nyní je čas udělat změnu. Každý ví, jak důležitá je technika při plavání nebo běhu na lyžích.
Málokdo si uvědomuje, že při běhu je technika ještě důležitější. Málokterý běžec v západním světě běhá efektivně. Neefektivní běh nejenže způsobuje pomalý a namáhavý krok, ale také nepřirozeně zatěžuje tělo. Nezáleží na tom, zda jste profesionální sportovec, nebo úplný začátečník. Prakticky nikdo nemá téměř dokonalou techniku běhu.
Podle běžeckého trenéra Maximiliana Karlsböcka platí, že čím horší je technika, tím větší je potenciál pro zlepšení.
Běžecký kemp je určen začátečníkům, kteří chtějí začít běhat, aby žili zdravěji nebo jednoduše shodili pár kilogramů, a pokročilým běžcům, kteří chtějí zlepšit svou techniku nebo se intenzivně připravovat na maraton. Kromě společného běhu a silového tréninku na vás čeká řada tipů na běh a trénink od profesionálního běžeckého trenéra Maxe. Tréninky jsou individuálně přizpůsobeny příslušné výkonnostní úrovni. Běžecké jednotky probíhají vždy společně a skupina je díky neustálému střídání vždy pohromadě. Veškeré podrobnosti o Maxových bohatých zkušenostech běžeckého trenéra najdete na webových stránkách www.maxfitness.at.
Trenér:
Maximilian Karlsböck (e-mail: max@fitnesscoach.at, telefon: +43-676-3283601)
08. 01. až 11. 01. 2026
09. 04. až 12. 04. 2026
08. 10. až 11. 10. 2026
| od | do |
|---|---|
| 08.01.2026 | 11.01.2026 |
| 09.04.2026 | 12.04.2026 |
| 08.10.2026 | 11.10.2026 |
Zákonné kontaktní údaje
AVIVA make friends ****s SV AVIVĚ zažijete nejen působivou dovolenou pro nezadané, ale také získáte spoustu nových přátel. Aby bylo plánování vaší dovolené co nejjednodušší, můžete v online rezervačním nástroji AVIVA snadno zjistit aktuální ceny.
Chcete zůstat flexibilní? S tarifem AVIVAflex můžete svou rezervaci bezplatně změnit nebo zrušit až 2 dny před příjezdem. Nemusíte se tedy bát - vaše dovolená pro jednotlivce je u nás v těch nejlepších rukou, i když se něco přihodí.
Náš rezervační tým je vám k dispozici každý den od 7 do 20 hodin, aby zodpověděl všechny vaše dotazy a pomohl vám s rezervací. Neváhejte nás kontaktovat - těšíme se, že váš pobyt v hotelu AVIVA bude nezapomenutelný!
Rezervujte si nyní a zažijte čistou radost ze života!
Máte nějaké otázky? Neváhejte nás kontaktovat!
Vyplňte prosím všechna pole s označením *.
Dejte nám prosím vědět, jak můžeme zlepšit kvalitu tohoto objektu, nebo pokud jsou na této stránce nesprávné informace (např. otevírací doba, kontakt atd.).
Vyplňte prosím všechna pole s označením *.