Das Bild zeigt die grüne Mühlviertler Hügellandschaft.

Unterkunft buchen

Ihre Anfrage

Bitte alle mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Mit dem Klick auf den Sende-Button stimme ich zu, den Newsletter der Mühlviertel Marken GmbH an meine E-Mail-Adresse zu erhalten und akzeptiere, dass meine persönlichen Daten (E-Mail-Adresse; optional: Anrede, Titel, Vorname, Nachname, Adresse, Telefon, Anfrage) bis auf Widerruf gespeichert und automationsunterstützt verarbeitet werden. Ihre bekannt gegebenen Daten werden ausschließlich für den Newsletter-Versand verarbeitet und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können sich jederzeit und kostenlos wieder von diesem Newsletter abmelden. Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen.

Ihre bekannt gegebenen Daten (E-Mail-Adresse, Anfrage; optional: Anrede, Titel, Vorname, Nachname, Telefon) werden von der Mühlviertel Marken GmbH ausschließlich für die Bearbeitung Ihrer Anfrage verwendet und nur dann weitergegeben, wenn die Anfrage von Dritten (z.B. touristische Leistungsträger) zu beantworten ist. Siehe auch Datenschutzerklärung.

Unverbindliche Anfrage

Bitte alle mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Reisedaten



Sollten Sie mehrere Einheiten benötigen, bitte in der Anfrage darauf hinweisen.

Mit dem Klick auf den Sende-Button stimme ich zu, den Newsletter der Mühlviertel Marken GmbH an meine E-Mail-Adresse zu erhalten und akzeptiere, dass meine persönlichen Daten (E-Mail-Adresse; optional: Anrede, Titel, Vorname, Nachname, Adresse, Telefon, Anfrage) bis auf Widerruf gespeichert und automationsunterstützt verarbeitet werden. Ihre bekannt gegebenen Daten werden ausschließlich für den Newsletter-Versand verarbeitet und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können sich jederzeit und kostenlos wieder von diesem Newsletter abmelden. Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen.

Ihre bekannt gegebenen Daten (E-Mail-Adresse, Anfrage; optional: Name) werden von der Mühlviertel Marken GmbH ausschließlich für die Bearbeitung Ihrer Anfrage verwendet und nur dann weitergegeben, wenn die Anfrage von Dritten (z.B. touristische Leistungsträger) zu beantworten ist. Siehe auch Datenschutzerklärung.

 

Waldluftbade-Spezial mit "Forest Doc"

Tragwein, Oberösterreich , Österreich

begleitet von Dr. Martin Spinka

ab Preis
  • € 550,00 pro Person
  • buchbar ab 1 Person

UNVERBINDLICHE ANFRAGE

  • 4 Übernachtungen
Leistungen

Das Angebot beinhaltet folgende Leistungen: 

  • 4 Nächtigungen mit VP im Bildungshaus Greisinghof/Tragwein u/o Picknick
  • Sämtliche therapeutischen Angebote Waldluftbaden mit Dr. Martin Spinka und den Waldluftbademeister*innen
  • Wald-Yoga mit Gabi Peterseil
  • Kräuterworkshop mit Kräuterpädagogin Petra Woldrich
  • Waldluftbade-Rucksack und Waldluftbade-Fibel
  • Wanderkompendium bestehend aus Wanderkarte, Kraftplatzverzeichnis und Tourenvorschläge

Transfer Bahnhof Linz oder Valentin zubuchbar

Zubuchbar:
48 Stunden verbringen Sie mit mir in der Natur. In unserer gemeinsamen Zeit werden wir „…eintauchen in die heilsame Atmosphäre des Mühlviertler Waldes…“, denn genau das ist es, was man unter „Mühlviertler Waldluftbaden“ versteht. Ich bin Dr. Martin Spinka, naturheilkundiger Ganzheitsmediziner und Initiator und Durchführender der ersten Feldstudie zum Thema Waldluftbaden. Ich möchte Sie für die Gesundheits-Schätze des Mühlviertler Waldes begeistern. Wir werden ausreichend Möglichkeit haben über die medizinischen Effekte zu reden und zu philosophieren. Sie müssen keine besonderen Voraussetzungen erfüllen – außer, dass Sie sich zutrauen, 10-15 km pro Tag langsam zu gehen – oft durch Wälder.

Leistung:
Wann: von 29.-31.5.2019 (Start 15 Uhr Parkplatz „Greisinghof“ – Ende ca. 15 Uhr Parkplatz Greisinghof). Adresse „Greisinghof“: Mistlberg 20, 4284 Tragwein
Leitung: Dr. Martin Spinka – Forest Doc
Verpflegung: Halbpension (Abendessen am 29.5., Frühstück und Abendessen am 30.5. und Frühstück 31.5.2019)
Unterbringung: Pension Mühlviertler Berghof (Alexander F. Hunger, Erdleiten 2, 4283 Bad Zell)
Kosten: 299€





Verpflegung
  • Vollpension
Reisezeitraum
    Reiseablauf

    Samstag 25. Mai 2019
    Individuelle Anreise und Bezug der Zimmer bis 16.00 Uhr (Bei Bedarf kann auch gerne eine Abholung vom Bahnhof bzw. der Busstation gebucht werden)
    16.30 – 18.00 Uhr Begrüßung durch den Hausherren mit ersten Informationen zum Waldluftbaden
    18.00 Uhr Abendessen 
     
    Sonntag 26. Mai 2019
    8.15 Uhr Gemeinsames Frühstück
    10.00 – 12.00 Uhr Waldausgang mit dem Waldluftbademeister
    12.30 Uhr gemeinsames Mittagessen
    16.00 - 18.00 Uhr Waldluftbaden mit Forest Doc Dr. Martin Spinka
    Dr. Martin Spinka ist Wahlarzt für Allgemeinmedizin mit dem Spezialgebiet Naturheilkunde, Experte TEM und HRV und Studienleiter der „WLB-Studie Mühlviertel“. Seine Behandlungsmethoden sind geprägt von einer Kombination schulmedizinischen und komplementären Elementen.
    18.30 Uhr Abendessen

    Montag 27. Mai 2019
    7.00 - 8.00 Uhr WaldQimnastik
    8:15 – 9.30 Uhr Frühstück
    10.00 – ca. 16.00 Uhr Fit durch Wald und Wasser mit Irene. Erleben Sie Genuss, Bewegung und Kneippen im erfrischenden Aist-Wasser, inmitten von herrlichen Bäumen und märchenhaften Kraftplätzen.   
    18.00 Uhr Abendessen

    Dienstag, 28. Mai 2018
    (Yoga und Ernährung im und mit dem Wald -vegetarisch)                
    8.15 Uhr  Frühstück - Bio/vegetarisch
    9.30 - 13.30  Wald-Yoga mit Haltestellen entlang des Weges die den vier 4 Elementen (Feuer, Erde, Wasser, Luft) zugeordnet sind  mit Yogalehrerin Gabi Peterseil.      
    13.30 - 15.00 vegetarisches Mittagessen
    15.00 - 17.00 Nachmittagsworkshop: Kräuter (Deo/Salbe aus Kräutern) mit Kräuterpädagogin Petra Woldrich.
    gemeinsame Abschlussjause mit selbstgesammelten Wildkräutern
     
    Mittwoch 29. Mai 2019
    07:00 Uhr WaldQimnastik
    8.15 - 9.30  Frühstück
    10.00 - 14.00 Uhr Waldluftbaden mit Forest Doc inkl. Mittagsjause
    ab 14.00 Uhr Abreise oder Verlängerung möglich








    Mögliche Anreisetermine

    Samstag 25. Mai 2019

    Weitere Informationen

    Näher ans Ideal von Selfness und Glück.
    Mit sich im reinen sein, Einklang und Harmonie finden, "habitare secum" - "bei sich selbst wohnen"...

    Einen neuen Platz dafür bietet Mühlviertler Waldluftbaden: Erforscht und erprobt.


    Begleitet von "Forest Doc" Dr. Martin Spinka* und diplomierten Waldluftbademeister*innen erleben Sie die heilsame Atmosphäre des Mühlviertler Waldes. 

    Verbringen Sie vier entspannte Tage in der zertifizierten Waldluftbade-Gemeinde Tragwein. Am Bildungshaus Greisinghof können Sie fernab vom Alltag die heilsame Atmosphäre des Waldes genießen und so neue Energie tanken. Gerade im Zeitalter von Stress und Burn-out wächst das Bewusstsein für Veränderungen des Lebenstils. Unser Wald macht vieles möglich: Lebensenergie tanken, Schwung für den Alltag gewinnen oder Kraft für große Herausforderungen schöpfen. 

    Das Programm entnehmen Sie bitte dem Reiseablauf. 

    *Dr. Martin Spinka ist Wahlarzt für Allgemeinmedizin mit dem Spezialgebiet Naturheilkunde, Experte TEM und HRV und Studienleiter der „WLB-Studie Mühlviertel“. Seine Behandlungsmethoden sind geprägt von einer Kombination schulmedizinischen und komplementären Elementen.
     
    Waldluftbaden ein Projekt „Mit Unterstützung von Bund und Europäischer Union“





    Preis € 550,00/Person

    Sollte die mind. Teilnehmerzahl von 8 Personen nicht erreicht werden behalten wir uns vor den Termin abzusagen.

    Zahlungs-Möglichkeiten
    Sonstige Zahlungsmöglichkeiten
    Barzahlung
    Rechnung
    Überweisung
    Vorauszahlung
    • Für Senioren geeignet
    • Mit Freunden geeignet
    • Zu Zweit geeignet
    Grünhilde

    Grünhilde

    Lärchenweg 28, 4284 Tragwein

    +43 7263 86241
    info@radius30.at
    www.gruenhilde.at

    Kontakt & Service


    Waldluftbade-Spezial mit "Forest Doc"
    Tourismusverband Mühlviertler Alm Freistadt - Büro Freistadt


    +43 5 07263-21
    kernland@oberoesterreich.at
    www.muehlviertel-almfreistadt.at/
    http://www.muehlviertel-almfreistadt.at/

    powered by TOURDATA