--- title: "Natuur vasten | Vasten & wandelen 6 nachten" url: "https://www.muehlviertel.at/nl/oesterreich-angebot/detail/11162/natuur-vasten-vasten-wandelen-6-nachten.html" description: Therapeutisch vasten volgensDr Buchinger in Hotel BrunnwaldAfzien neemt niet weg, afzien geeft.Vasten volgens Dr. Buchinger houdt in dat men zich gedurende een bepaalde tijd volledig onthoudt van vast voedsel, waardoor het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd. Naast voldoende vochtinname is beweging ook een belangrijk onderdeel voor het succes van een vastenkuur - en wat is er beter dan dagelijkse wandelingen in de frisse lucht, ontspannende yogasessies of schilderachtige rondjes golf in de natuurlijke omgeving van het Mühlviertel. date: 2025-04-23 modified: 2025-05-06 --- # Natuur vasten | Vasten & wandelen 6 nachten Natuur vasten | Vasten & wandelen 6 nachten ================================================= Bad Leonfelden, Oberösterreich, Österreich Vasten & wandelen 6 nachten ![](https://assets.tourdata.at/260x195/352619/7620A68C10F5286D650DA7A25A09DD6BEAA86B9199F8660569916419B75668A8/301115541601616481555528652930462390678263n.png) © Start Copyright © Brunnwald Stop copyright [ ![](https://assets.tourdata.at/x550/352619/7620A68C10F5286D650DA7A25A09DD6BEAA86B9199F8660569916419B75668A8/301115541601616481555528652930462390678263n.png "© Brunnwald") ](https://assets.tourdata.at/1920x/352619/7620A68C10F5286D650DA7A25A09DD6BEAA86B9199F8660569916419B75668A8/301115541601616481555528652930462390678263n.png) Kurhausstraße 20 4190 Bad Leonfelden [ Openen in Google Maps ](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Kurhausstra%C3%9Fe%2020%2C%204190%20Bad%20Leonfelden "link opent in nieuw tabblad") [ Openen in Apple Maps ](https://maps.apple.com/place?address=Kurhausstra%C3%9Fe%2020%2C%204190%20Bad%20Leonfelden "link opent in nieuw tabblad") ![](https://static.ecmaps.de/staticmap.jpg?experience=webarchitektur-meta&lat=48.52057109&lon=14.28744266&width=991&height=450&project=ttg-basemap&zoom=2000&server=meta.tourdata.at) Therapeutisch vasten volgens Dr Buchinger in Hotel Brunnwald Afzien neemt niet weg, afzien geeft. Vasten volgens Dr. Buchinger houdt in dat men zich gedurende een bepaalde tijd volledig onthoudt van vast voedsel, waardoor het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd. Naast voldoende vochtinname is beweging ook een belangrijk onderdeel voor het succes van een vastenkuur - en wat is er beter dan dagelijkse wandelingen in de frisse lucht, ontspannende yogasessies of schilderachtige rondjes golf in de natuurlijke omgeving van het Mühlviertel. Wat gebeurt er tijdens het vasten? Overschakelen van externe naar interne voeding Tijdens het Buchinger vasten schakelt het lichaam over van externe naar interne voeding. Zonder externe voedselinname put het lichaam eerst uit kortetermijn koolhydraatreserves voordat het energievoorraden van vet en eiwit afbreekt. Tijdens dit proces worden opgeslagen stofwisselingsresten en gifstoffen uit het bindweefsel en de bloedvaten vrijgemaakt en uitgescheiden. Verrassend genoeg blijven de fysieke prestaties behouden en nemen ze vaak zelfs toe. [ Info over de aanbieding ](#ttgCollapseBeschreibung) ------------------------------------------------------- - 6 Overnachtingen **Prestaties**- ### Inbegrepen in de pakketten - 3 - 9 nachten, afhankelijk van de boeking - Vasten catering - Gebruik van de NaturSpas - Begeleiding bij het vasten - Filmavond over vasten & voeding - Lichaamsanalyse op de 1e en laatste dag - Dagelijkse wandelingen - Dagelijks 'actief ontwaken - Vasten breken met een gestoofde appel - Gratis parkeren - Gratis WLAN ### Boekbare extra diensten - De bewegingsfocus yoga wordt alleen aangeboden op bepaalde data tegen een toeslag van €40 / €100 / €140 voor 2 / 5 / 7 eenheden - Behandelingen zoals massages, alkalische baden of magnetische therapie kunnen vooraf of ter plaatse worden geboekt **Verzorging**- Volpension [ Boeken/aanvragen ](#ttgCollapseAnfrageBuchen) ------------------------------------------------- **Prijs vanaf**- € 690,00 Per persoon - Te boeken vanaf 1 Persoon **Reisperiodes (07.08.2026 - 26.11.2026)** | Van | tot | |---|---| | 07.08.2026 | 13.08.2026 | | 25.09.2026 | 01.10.2026 | | 23.10.2026 | 29.10.2026 | | 20.11.2026 | 26.11.2026 | [ Vrijblijvende aanvraag ](#mailto) [ Contact ](#ttgCollapseKontakt) ---------------------------------- **Natuur vasten | Vasten & wandelen 6 nachten** [Brunnwald Hotel](https://www.muehlviertel.at/nl/oesterreich-unterkunft/detail/101561/brunnwald-hotel.html) Kurhausstraße 20 4190 Bad Leonfelden Telefoon [+43 7213 6385](tel:+4372136385) E-Mail [office@brunnwald.at](#mailto) Web [www.brunnwald.at/](https://www.brunnwald.at/ "nieuw venster") https://www.brunnwald.at/ --- **wettelijke contactgegevens** Hotel Brunnwald GmbH Helga Leitner Kurhausstraße 20 AT-4190 Bad Leonfelden office@brunnwald.at https://www.brunnwald.at/ [ Geschiktheid ](#ttgCollapseEignung) --------------------------------------- - Geschikt voor senioren - Voor alleenreizenden geschikt - Geschikt voor met vrienden - Geschikt voor twee [ Verblijfsmogelijkheden ](#ttgCollapseVermieter) --------------------------------------------------- [ © Start Copyright © Copyright: Hotel Brunnwald Bad Leonfelden Stop copyright ![](https://assets.tourdata.at/660x495/106326/DB6BBBF6B6F2278FF790315718AC151A5ED3A311DBC3CF8E09849A93491A7E05/natur-spa-hotel-brunnwald-bad-leonfelden.jpg "Natuurkuuroord Hotel Brunnwald Bad Leonfelden (© Copyright: Hotel Brunnwald Bad Leonfelden)") Brunnwald Hotel ](https://www.muehlviertel.at/nl/oesterreich-unterkunft/detail/101561/brunnwald-hotel.html) [Naar de website](https://www.brunnwald.at/ "nieuw venster") powered by [TOURDATA](https://www.tourdata.at "nieuw venster") [Doe een suggestie](#mailto) [ ![TOURDATA Logo](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/templates/global/images/Logo-Tourdata.png "TOURDATA Logo") ](https://www.tourdata.at "nieuw venster")