---
title: Mühlviertler Waldluftbaden
url: "https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/baden-in-de-boslucht.html"
description: Eintauchen in die heilsame Atmosphäre des Mühlviertler Waldes bedeutet Ruhe und Klarheit spüren, Abwehrkräfte stärken, Kreislauf und Nerven entlasten, Orte der Kraft erleben, frische Energie aufnehmen und entschleunigen. Die gesundheitlichen Wirkungen von Mühlviertler Waldluftbaden sind erforscht und erprobt.
image: "https://www.muehlviertel.at/fileadmin/user_upload/muehlviertel/bilder/Logos/Logo_Muehlviertel_Website_neu.png"
date: 2025-04-25
modified: 2025-04-25
---

# Mühlviertler Waldluftbaden

Start Copyright  © Foto: TVB Mühlviertler Alm Freistadt/Ludwig Pullirsch: Waldluftbaden in Gutau. Stop copyright

    ![Waldluftbaden in Gutau. Zu sehen ist ein Mann, der auf dem Waldboden liegt. Im Hintergrund bilden Gesteinsformationen eine Art Wand.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/9/1/csm_WaldluftbadenWandernGesundheitGutau04_TVBMuehlviertlerAlmFreistadtLudwig_Pullirsch_2d430d6d13.jpg "Foto: TVB Mühlviertler Alm Freistadt/Ludwig Pullirsch: Waldluftbaden in Gutau.")

   ![Waldluftbaden in Gutau. Zu sehen ist ein Mann, der auf dem Waldboden liegt. Im Hintergrund bilden Gesteinsformationen eine Art Wand.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/9/1/csm_WaldluftbadenWandernGesundheitGutau04_TVBMuehlviertlerAlmFreistadtLudwig_Pullirsch_46099595f6.jpg "Foto: TVB Mühlviertler Alm Freistadt/Ludwig Pullirsch: Waldluftbaden in Gutau.")

 Wees bij jezelf.
==================

 [  Accommodatie boeken  ](https://www.muehlviertel.at/nl/accommodatie-zoeken/accommodatie-zoeken.html)

Mühlviertel bos lucht zwemmen
=============================

Luchtbaden in het Mühlviertelbos combineert natuur en traditie, gezondheid en mindfulness. Je onderdompelen in de helende atmosfeer van het Mühlviertel bos betekent rust en helderheid voelen, je afweer versterken, je bloedsomloop en zenuwen ontlasten, krachtplekken ervaren, frisse energie opnemen en onthaasten. **De gezondheidseffecten** van luchtbaden in het Mühlviertel bos zijn onderzocht en getest. Met **geschoolde gidsen** zijn er verschillende aanbiedingen met verschillende thema's waaruit je kunt kiezen.

 Voor mij is het bos de mooiste plek ter wereld. Om tot rust te komen, mijn batterijen op te laden, na te denken, maar ook om gewoon plezier te hebben.

 Anita Holzinger
 Boslucht badmeester

      ![](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/c/2/csm_Anita_Holzinger_WLB_copyright_Peter_Zeitlhofer_MMG_gro%C3%9F_7dcef2c2eb.jpg)  Boslucht badend met de
 Boslucht badmeester
----------------------------------------------

 Bosluchtbaden met Anita Holzinger

 [Video](//www.youtube.com/watch?v=6AjLjm26CDM "De you-tube video opent in een nieuw tabblad.")

 [      ![Waldluftbade-Gesundheitstour. Zu sehen ist die Waldluftbade-Gruppe beim Entspannen im Wald.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/b/6/csm_WaldluftbadenGesundheitstourWandernFreistadt14_TVBMuehlviertelLudwigPullirsch_c6cefdc636.jpg "Foto: TVB Mühlviertel/Ludwig Pullirsch: Waldluftbade-Gesundheitstour.")

Bosluchtbad biedt

Voelen - Versterken - Jezelf zijn

 ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/baden-in-de-boslucht/bosluchtbaden-biedt.html)   Start Copyright  © Foto: TVB Mühlviertel/Ludwig Pullirsch: Waldluftbade-Gesundheitstour. Stop copyright

 [     ![Waldschule](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Hackl")

Beleef het bos ZINNELIJK

Boheemse Bosschool

 ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/baden-in-de-boslucht/oesterreich-poi/detail/430001247/bohemian-forest-school.html)   Start Copyright  © Copyright: Hackl Stop copyright

 [      ![Waldluftbade-Gesundheitstour. Zu sehen ist ein Waldluftbademeister, der einen Ast begutachtet.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/1/1/csm_WaldluftbadenGesundheitstourWandernFreistadt10_TVBMuehlviertelLudwigPullirsch_9e97c38e38.jpg "Foto: TVB Mühlviertel/Ludwig Pullirsch: Waldluftbade-Gesundheitstour.")

Bos luchtbad experts

 ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/baden-in-de-boslucht/boswachter.html)   Start Copyright  © Foto: TVB Mühlviertel/Ludwig Pullirsch: Waldluftbade-Gesundheitstour. Stop copyright

Luchtbaden in het bos in het Mühlviertel
========================================

Elke stap die je zet in de boslucht is een zegen. De volgende routes zijn geselecteerd zodat je met al je zintuigen kunt genieten van de boservaring. Hier vind je een overzicht van alle bospaden in het Mühlviertel.

---