--- title: Gezondheid en welzijn url: "https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn.html" image: "https://www.muehlviertel.at/fileadmin/user_upload/muehlviertel/bilder/Logos/Logo_Muehlviertel_Website_neu.png" date: 2025-04-25 modified: 2025-11-13 --- # Gezondheid en welzijn Start Copyright © Foto Oberösterreich Tourismus GmbHAlexander Kaiser Entspannen im Außenbereich des Gesundheitsresorts Lebensquell Bad Zell. Stop copyright ![Eine Frau und ein Mann entspannen im Aussenpool des Gesundheitsresorts Lebensquell Bad Zell.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/9/2/csm_MuehlviertlerAlmFreistadtBadZellWellnessPaarAussenpool_OberoesterreichTourismusGmbHAlexanderKaiser_a6b91ed4eb.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHAlexander Kaiser Entspannen im Außenbereich des Gesundheitsresorts Lebensquell Bad Zell.") ![Eine Frau und ein Mann entspannen im Aussenpool des Gesundheitsresorts Lebensquell Bad Zell.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/9/2/csm_MuehlviertlerAlmFreistadtBadZellWellnessPaarAussenpool_OberoesterreichTourismusGmbHAlexanderKaiser_79d68c666d.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHAlexander Kaiser Entspannen im Außenbereich des Gesundheitsresorts Lebensquell Bad Zell.") Wellness- & Gesundheitsurlaub =================================== [ Accommodatie boeken ](https://www.muehlviertel.at/nl/accommodatie-zoeken/accommodatie-zoeken.html) Haal diep adem en ontspan... ---------------------------- ### in de wellness- en kuuroorden in het Mühlviertel. Gun jezelf een time-out te midden van het idyllische heuvellandschap van het Mühlviertel. Onze wellness- en kuuroorden bieden rustgevende massages, sauna's, thermale baden en regionale natuurcosmetica voor een diepe ontspanning. Adem de frisse lucht in, geniet van de rust van de bossen en doe nieuwe energie op met yoga, meditatie of Kneipp-behandelingen. De combinatie van zachte natuur, hoogwaardige wellnessaanbiedingen en warme gastvrijheid maakt je verblijf tot een bijzondere ervaring. Of het nu voor een lang weekend is of voor een lange ontspannen vakantie - lichaam en geest vinden hier de perfecte balans. Laat het leven van alledag achter je en geniet van pure ontspanning! TOP wellness hotels in het Mühlviertel -------------------------------------- Wellness en ontspanning is een topprioriteit in de vakantieregio Mühlviertel. Als je je tijdens je vakantie echt wilt ontspannen en je lichaam weer de energie wilt geven die het nodig heeft, ben je in het Mühlviertel in goede handen, want hier vind je wellnesshotels die niets te wensen overlaten. Ruime binnen- en buitenruimtes, gevarieerde saunalandschappen en effectieve schoonheids-, massage- en lichaamsbehandelingen zorgen voor pure ontspanning. [ Wellness aanbiedinge ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/wellness-aanbiedingen.html) Start Copyright © Copyright: Hotel AVIVA Stop copyright ![Hotel AVIVA****s](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Hotel AVIVA") Aviva Hotel voor singles, soloreizigers en vrienden. Alleen aankomen, samen op vakantie. Ervaar gezelschap & maak nieuwe vrienden Ben je net single geworden of al… [ AVIVA ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/101016/aviva-s-make-friends.html) Start Copyright © Copyright: FMTG Beteiligungs GmbH Stop copyright ![2619_b_aussenansicht-1](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: FMTG Beteiligungs GmbH") Falkensteiner Hotel Natuur & verwennerij in het Falkensteiner Hotel Bad Leonfelden! [ Falkensteiner Hotel ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/102656/falkensteiner-hotel-bad-leonfelden.html) Start Copyright © Copyright: Hotel BERGERGUT / Stephanie Pürmayer Stop copyright ![Paar im Wald-SPA Pool](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Hotel BERGERGUT / Stephanie Pürmayer") Genießerhotel BERGERGUT Vier de leukste aspecten van het koppel zijn. Breng een heel bijzondere vakantie door in het gastronomische hotel BERGERGUT, een klein, fijn toevluchtsoord met… [ Hotel Bergergut ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/101784/geniesserhotel-bergergut.html) Start Copyright © Copyright: Hotel Guglwald Stop copyright ![Außenansicht Hotel Guglwald](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Hotel Guglwald") Hotel Guglwald Hotel Guglwald****s Slow wellness in het Mühlviertel Toegegeven, Guglwald is maar een klein plekje op de kaart. Maar als je eenmaal in het viersterren superior… [ Hotel Guglwald ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/101350/hotel-guglwald.html) Start Copyright © Copyright: Sternsteinhof Stop copyright ![sommerfoto](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Sternsteinhof") Schönheitsfarm Sternstein De beautyfarm in het Mühlviertel. Energieke natuurlijke BEAUTY FARM. Uniek - slechts voor 20 dames - al 23 jaar in dienst van schoonheid en vooral preventief… [ Sternsteinhof ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/102330/sternsteinhof-naturschoenheitsfarm.html) ![Een modern gebouw met grote glazen vensters en balkons. De architectuur is elegant en biedt uitzicht op de omgeving.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "hotel-freigold_schaukel-sky-pool_drohne_TN") Impulshotel Freigold De Freigold in Freistadt is een heel bijzondere plek waar je niet alleen kunt ontspannen op het hoogste niveau, maar ook jezelf kunt herontdekken. [ Impulshotel Freigold ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/430023751/impulshotel-freigold.html) Start Copyright © Copyright: Hotel Rockenschaub Stop copyright ![Een modern hotel met een helder zwembad op de voorgrond. Op de achtergrond is een mooie blauwe lucht te zien.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Hotel Rockenschaub") Hotel Rockenschaub [ Hotel Rockenschaub ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/101200/hotel-rockenschaub.html) Start Copyright © Urheber: Königswieserhof Copyright: Königswieserhof Stop copyright ![Een modern hotelgebouw in een heuvelachtig landschap. Op de achtergrond zijn meer huizen en een kerk zichtbaar.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Urheber: Königswieserhof Copyright: Königswieserhof") Königswieser Hof Uw boetiekhotel in het Mühlviertel. Het wordt al snel duidelijk dat het vrij rustig is rond het Königswieser Hof. Het is ook duidelijk dat deze rust krachtig is: de bouw van het machtige, laatgotische ribgewelf aan de overkant in de parochiekerk Maria Himmelfahrt - uniek in Europa - vergde destijds veel rust en geduld. [ Königswieser Hof ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/430026825/koenigswieserhof.html) Start Copyright © Urheber: hanner inc. GmbH Copyright: Gruber Hotel GmbH Stop copyright ![Een elegante binnenzwembad met blauw water en moderne verlichting. De ruimte heeft een ontspannende sfeer met comfortabele ligstoelen.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Urheber: hanner inc. GmbH Copyright: Gruber Hotel GmbH") Hotel Almesberger Geniet van wellness op het hoogste niveau - de perfecte omgeving voor een ontspannen wellnessvakantie. [ Hotel Almesberger ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/103309/almesberger-spa-wellnesshotel-s.html) Start Copyright © Copyright: INNs HOLZ Stop copyright ![INNs HOLZ Chaletdorf mit INNs HOLZ See im Sommer](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: INNs HOLZ") INNs HOLZ chalet dorp Vakantie in de natuur van het Mühlviertel - het toppunt van natuurlijkheid en luxe in het hart van het Boheemse Woud. [ INNs HOLZ chalet dor ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/430001488/inns-holz-chaletdorf.html) Start Copyright © Copyright: INNs HOLZ Stop copyright ![INNs HOLZ Natur- & Vitalhotel****s Resort](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: INNs HOLZ") Hotel INNs HOLZ Natuur & Vitaliteit Vakantie in de natuur van het Mühlviertel - het toppunt van natuurlijkheid en luxe in het hart van het Boheemse Woud. [ INNs Holz Naturhote ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/430000369/inns-holz-natur-vitalhotel-s.html) Start Copyright © Urheber: Loxone Campus Copyright: Loxone Campus Stop copyright ![Een modern gebouw met een groen dak, omgeven door gras en bomen. Op de achtergrond zijn zachte heuvels en landelijke architectuur te zien.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Urheber: Loxone Campus Copyright: Loxone Campus") Loxone Campus Het innovatieve hotel op de Loxone Campus belooft je een onvergelijkbaar verblijf van een speciaal soort. [ Loxone Campus ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/430026991/loxone-campus.html) Start Copyright © Urheber: AIGO welcome family****s Copyright: AIGO welcome family****s Stop copyright ![Een modern hotel met een groot buitenzwembad. De omgeving is groen en uitnodigend.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Urheber: AIGO welcome family****s Copyright: AIGO welcome family****s") AIGO welkom familie 4*S AIGO Familienhotel & Sportresort - familotel Böhmerwald [ AIGO welkom familie ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/430000933/aigo-welcome-family-s.html) ![Een persoon ontspant in het warme water van een spapool. Op de achtergrond zijn besneeuwde landschappen te zien.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Muehlviertel_Winter_Wellness_Lebensquell Bad Zell_") Hotel Lebensquell [ Hotel Lebensquell ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/103654/gesundheitsresort-s-lebensquell-bad-zell.html) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. Gezondheidscentra & spahotels --------------------------------- [ ![Een persoon ontspant in het warme water van een spapool. Op de achtergrond zijn besneeuwde landschappen te zien.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Muehlviertel_Winter_Wellness_Lebensquell Bad Zell_") ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/103654/gesundheitsresort-s-lebensquell-bad-zell.html) Radonbaden, koudetherapie voor het hele lichaam en nog veel meer wachten op je ... [ Hotel Lebensquell ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/103654/gesundheitsresort-s-lebensquell-bad-zell.html) [ ![Een modern hotel te midden van een schilderachtige landschap. Omringd door bossen en groene weiden biedt het een rustige terugtrekplaats.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Urheber: Vortuna Copyright: Vortuna") ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/430001160/vortuna-gesundheitsresort-gmbh-bad-leonfelden.html) Start Copyright © Urheber: Vortuna Copyright: Vortuna Stop copyright Preventie, regeneratie & gezondheid in het Vortuna Health Resort Bad Leonfelden. [ Kurhotel Vortuna ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/430001160/vortuna-gesundheitsresort-gmbh-bad-leonfelden.html) [ ![Een charmant hotel te midden van bomen en bloemen. De accommodatie beschikt over een klein voetpad en een houten brug.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Kurhotel") ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/102700/kurhotel-bad-zell.html) Kuur, ontspanningsdagen of vitaliteitsweek in het kuurhotel Bad Zell [ Hotel Bad Zell ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/102700/kurhotel-bad-zell.html) [ ![Spa Hotel Bründl](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Spa Hotel Bründl_Bildstadt") ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/100515/spa-hotel-bruendl.html) Start Copyright © Copyright: Spa Hotel Bründl_Bildstadt Stop copyright Of het nu gaat om een ontspannende vakantie, een gezondheidsbewuste vakantie, ... [ Hotel Bründl ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/100515/spa-hotel-bruendl.html) 1. 2. 3. 4. [ vorheriges Element ](#ttgNCESlider381069) [ nächstes Element ](#ttgNCESlider381069) ### Lichaam en geest - van nature gezond Een kuurvakantie in het Mühlviertel is ideaal voor ontspanning en herstel te midden van de glooiende heuvels van Opper-Oostenrijk. De regio biedt een verscheidenheid aan kuuroorden en kuuroorden die gespecialiseerd zijn in ontspanning, detox, actieve recreatie en natuurlijke geneeswijzen. Het gezonde potentieel van het Mühlviertel wordt tastbaar wanneer de bodem zijn helende schatten onthult. In **Bad Zell** wordt het edelgas **radon** gebruikt voor medische doeleinden en verrijkt het gezondheidsvakanties met zijn heilzame werking. Daarnaast zorgt **de koudetherapie voor het hele lichaam** voor regeneratie en verlichting van verschillende kwalen. In het **veen- en kneippkuuroord Bad Leonfelden** wordt het natuurlijk geneeskrachtige veen tot op de dag van vandaag gebruikt om ziekten te voorkomen en te genezen. [ Start Copyright © Foto: TVB Mühlviertel/Kurhotel Bad Zell GmbH: Kältekammer Stop copyright ![Zwei Personen, wie sie gerade die Tür der Kältekammer in Bad Zell öffnen.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/0/f/csm_BZK%C3%A4ltekammer1_TVBMuehlviertel_Kurhotel_BadZellGmbH_231dbc3eec.jpg "Foto: TVB Mühlviertel/Kurhotel Bad Zell GmbH: Kältekammer") Gezondheidsaanbiedingen -------------------------- Aanbiedingen ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/gezondheidsaanbiedingen.html) Themahotels ![Een groep mensen zit en staat vrolijk in de tuin, omringd door kleine pony"s. De scène is kleurrijk met bloeiende planten op de achtergrond.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "058bf147-e5c2-46ad-9277-c08f7151b8e4") Yoga vakantie in het Kleebauerhof [ Kleebauer Hof ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/430019349/kleebauer-hof-retreat-center.html) Start Copyright © Copyright: Hotel Brunnwald Bad Leonfelden Stop copyright ![Natuurkuuroord Hotel Brunnwald Bad Leonfelden](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Hotel Brunnwald Bad Leonfelden") Vastenvakantie in Hotel Brunnwald Natuurlijk vasten en je lichaam en geest bevrijden van onnodige ballast. [ Hotel Brunnwald ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/101561/brunnwald-hotel.html) Start Copyright © Urheber: AIGO welcome family****s Copyright: AIGO welcome family****s Stop copyright ![Een modern hotel met een groot buitenzwembad. De omgeving is groen en uitnodigend.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Urheber: AIGO welcome family****s Copyright: AIGO welcome family****s") Wellnessvakantie met het gezin 4\*S AIGO familiehotel & sportresort met 2.500 m² luxe SPA-wereld & wellnessoase met een eigen wellnessruimte voor gezinnen en ouders. [ AIGO Hotel ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/430000933/aigo-welcome-family-s.html) Start Copyright © Copyright: Sternsteinhof Stop copyright ![sommerfoto](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Sternsteinhof") Meidenvakantie op beautyfarm Sternsteinhof De beautyfarm in het Mühlviertel. Energieke natuurlijke BEAUTY FARM. Uniek - slechts voor 20 dames - al 23 jaar in dienst van schoonheid en vooral preventief… [ Sternsteinhof ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/102330/sternsteinhof-naturschoenheitsfarm.html) Start Copyright © Copyright: Hotel AVIVA Stop copyright ![Hotel AVIVA****s](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Hotel AVIVA") Single wellnessvakantie Hotel voor singles, soloreizigers en vrienden. Alleen aankomen, samen op vakantie. Ervaar gezelschap & maak nieuwe vrienden Ben je net single geworden of al… [ Eenpersoons AVIVA ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/oesterreich-unterkunft/detail/101016/aviva-s-make-friends.html) 1. 2. 3. 4. 5. Verdere aanbevelingen [ Start Copyright © Foto Indigourlaub: Abendyoga am Kleebauerhof in Altenfelden. Stop copyright ![Eine Frau macht bei Sonnenuntergang eine Yoga-Pose auf einem Steg. Die Szene spiegelt sich im ruhigen Wasser. Umgeben von Bäumen und Natur.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/1/4/csm_A-IMG_3556-Yoga-Sonnenuntergang-Spiegelung_2edcd0b1d1.jpg "Foto Indigourlaub: Abendyoga am Kleebauerhof in Altenfelden.") Yoga evenementen ------------------- Yoga dagen ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/yoga-evenementen.html) [ TCM-opleidingscentrum QiGong, TaiJiQuan, meditatie ----------------------------------------------------- TCM-opleidingscentru ](https://www.muehlviertel.at/nl/oesterreich-poi/detail/430016204/education-center-for-chinese-medicin-and-and-life-care.html) [ Start Copyright © Foto TVB Mühlviertel: HappyFit in Aigen-Schlägl. Stop copyright ![Ein junger Mann trainiert mit Kurzhanteln in einem modernen, gut ausgestatteten Fitnessstudio.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/7/1/csm_Foto_TVB_M%C3%BChlviertel_HappyFitAigenSchlaegl_47a42edc63.jpg "Foto TVB Mühlviertel: HappyFit in Aigen-Schlägl.") Fitness op vakantie ---------------------- Fitnesscentra ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/fitnesscentra.html) Bosbaden & krachtplekken [ Start Copyright © Foto Oberösterreich Tourismus/Böhmerwald/Robert Maybach: Entspannen am Waldboden des Böhmerwaldes. Stop copyright ![Eine Frau in sommerlicher Wanderbekleidung liegt am weichen Waldboden in der Region Böhmerwald und relaxt. Neben ihren Füßen liegt ihr roter Wanderrucksack, rechts neben ihr liegt ein Wanderstock aus Holz.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/a/9/csm_BoehmerwaldWandernRastWaldboden_OberoesterreichTourismusBoehmerwaldRobertMaybach_2e6e636dd7.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus/Böhmerwald/Robert Maybach: Entspannen am Waldboden des Böhmerwaldes.") Alles over baden in de bosluch --------------------------------- Baden in de boslucht ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/baden-in-de-boslucht.html) Een reis door het bos --------------------- Waarom voelen zoveel mensen zich aangetrokken tot het bos? De afgelopen jaren hebben tal van studies de heilzame effecten van het bos op onze gezondheid onderzocht. In een tijd waarin de meerderheid van de bevolking in steden woont, groeit het verlangen naar een zorgeloze ervaring van de natuur, rust en ontspanning. ### Genezend bosklimaat - groen voor de ziel Het bos creëert zijn eigen microklimaat, dat een aantoonbaar positief effect heeft op lichaam en geest. De bomen vertragen de wind, filteren stof en vervuilende stoffen uit de lucht en verrijken deze met zuurstof en essentiële oliën en geuren - stoffen waarmee ze zichzelf beschermen tegen ziektes. Deze boodschapperstoffen van planten hebben ook een balancerend en gezondheidsbevorderend effect op mensen. Groen, de kleur van het leven, kalmeert de zenuwen en helpt stress en innerlijke spanning te verminderen. Dit effect kan bijzonder intensief worden ervaren in het Boheemse Woud - het grootste aaneengesloten gemengde bosgebied in Centraal-Europa. De zuurstofrijke hoogte (tot 1380 meter) en de krachtige uitstraling van het granietgesteente op de oude kracht- en energieplekken versterken het effect nog eens. [verder lezen](javascript:void())Zoek je eigen favoriete plekje in de schaduw van de bomen. Haal diep adem, luister naar de geluiden van het bos, ruik de frisse lucht en laat je blik voorzichtig over de natuur dwalen. Slechts een paar minuten zijn genoeg om je batterijen weer op te laden en met hernieuwde kracht verder te gaan. [ Start Copyright © Foto TVB Mühlviertel/Leitner Fotografie: Aussichtspunkt Hochbuchet bei Aigen-Schlägl im Mühlviertel. Stop copyright ![Weitblick über die sommerliche Landschaft der Region bis zum Horizont mit Sonne.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/8/0/csm_AigenSchlaeglHochbuchetSonnenstrahlen_TVBMuehlviertelLeitnerFotografie_c05e504a7a.jpg "Foto TVB Mühlviertel/Leitner Fotografie: Aussichtspunkt Hochbuchet bei Aigen-Schlägl im Mühlviertel.") Plaatsen van macht --------------------- naar de vierkanten ](https://www.muehlviertel.at/nl/gezondheid-en-welzijn/plaatsen-van-macht.html) Kracht vloeit voort uit kalmte ------------------------------ Waar haalt het Mühlviertel zijn kracht en energie vandaan? Sommigen zeggen dat het uit de diepte komt, waar het graniet al miljoenen jaren sluimert. Anderen beweren dat het in het karakter van het landschap zit. Maar over één ding zijn ze het allemaal eens: het Mühlviertel is een regio van krachtplekken. Granieten stenen in het bos, rivierlopen en uitkijkpunten vangen de energie van de natuur. Start Copyright © Foto: Oberösterreich Tourismus/Patrick Langwallner: Aus der Ruhe des Mühlviertels Kraft tanken Stop copyright ![Das Bild zeigt eine Frau, die bei einem Kraftplatz steht. Den besonderen Platz bildet ein großer Granitfelsen mit samt einem gefüllten Granit-Schalenstein.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/2/b/csm_3s_muehlviertel_krafttanken_weite_uppermoments18_ooet-langwallner_b3f2fd8117.jpg "Foto: Oberösterreich Tourismus/Patrick Langwallner: Aus der Ruhe des Mühlviertels Kraft tanken") Duidelijkheid en eenvoud zijn de drijfveren van ontwerpster Klara Schuster. Als het dagelijks leven te hectisch wordt en Klara op zoek is naar nieuwe ideeën en inspiratie, vindt ze haar persoonlijke helderheid en denkruimte in de natuurlijke omgeving van het Mühlviertel. Hier is ze helemaal één met zichzelf, geniet ze bewust van het moment en laadt ze haar batterijen weer op. Menig #uppermoment heeft geresulteerd in een nieuw productidee. [Video](//www.youtube.com/watch?v=FBEPH1V3Xk0 "De you-tube video opent in een nieuw tabblad.")