---
title: Mühlviertler Waldluftbaden
url: "https://www.muehlviertel.at/gesundheit-wellness/waldluftbaden.html"
description: Eintauchen in die heilsame Atmosphäre des Mühlviertler Waldes bedeutet Ruhe und Klarheit spüren, Abwehrkräfte stärken, Kreislauf und Nerven entlasten, Orte der Kraft erleben, frische Energie aufnehmen und entschleunigen. Die gesundheitlichen Wirkungen von Mühlviertler Waldluftbaden sind erforscht und erprobt.
image: "https://www.muehlviertel.at/fileadmin/user_upload/muehlviertel/bilder/Logos/Logo_Muehlviertel_Website_neu.png"
date: 2025-04-04
modified: 2025-04-22
---

# Mühlviertler Waldluftbaden

Copyright öffnen  © Foto: TVB Mühlviertler Alm Freistadt/Ludwig Pullirsch: Waldluftbaden in Gutau. Copyright schließen

    ![Waldluftbaden in Gutau. Zu sehen ist ein Mann, der auf dem Waldboden liegt. Im Hintergrund bilden Gesteinsformationen eine Art Wand.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/9/1/csm_WaldluftbadenWandernGesundheitGutau04_TVBMuehlviertlerAlmFreistadtLudwig_Pullirsch_2d430d6d13.jpg "Foto: TVB Mühlviertler Alm Freistadt/Ludwig Pullirsch: Waldluftbaden in Gutau.")

   ![Waldluftbaden in Gutau. Zu sehen ist ein Mann, der auf dem Waldboden liegt. Im Hintergrund bilden Gesteinsformationen eine Art Wand.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/9/1/csm_WaldluftbadenWandernGesundheitGutau04_TVBMuehlviertlerAlmFreistadtLudwig_Pullirsch_46099595f6.jpg "Foto: TVB Mühlviertler Alm Freistadt/Ludwig Pullirsch: Waldluftbaden in Gutau.")

 Bei dir selbst sein.
======================

 [  Unterkunft buchen  ](https://www.muehlviertel.at/unterkuenfte-suchen/unterkunftsbuchung.html)

Mühlviertler Waldluftbaden
==========================

Mühlviertler Waldluftbaden verbindet Natur und Tradition, Gesundheit und Achtsamkeit. Eintauchen in die heilsame Atmosphäre des Mühlviertler Waldes bedeutet Ruhe und Klarheit spüren, Abwehrkräfte stärken, Kreislauf und Nerven entlasten, Orte der Kraft erleben, frische Energie aufnehmen und entschleunigen. **Die gesundheitlichen Wirkungen** von Mühlviertler Waldluftbaden sind erforscht und erprobt. Mit **ausgebildeten Begleitern** stehen verschiedene Angebote mit unterschiedlichen Themen zur Auswahl.

 Für mich ist der Wald der schönste Platz auf der Welt. Zum Runterkommen, Kraft tanken, Nachdenken, aber auch einfach zum Spaß haben.

 Anita Holzinger
 Waldluftbademeisterin

      ![](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/c/2/csm_Anita_Holzinger_WLB_copyright_Peter_Zeitlhofer_MMG_gro%C3%9F_7dcef2c2eb.jpg)  Waldluftbaden mit der
 Waldluftbademeisterin
-----------------------------------------------

 Waldluftbaden mit Anita Holzinger

 [Video](//www.youtube.com/watch?v=6AjLjm26CDM "Das YouTube-Video öffnet sich in einem neuen Fenster.")

 [      ![Waldluftbade-Gesundheitstour. Zu sehen ist die Waldluftbade-Gruppe beim Entspannen im Wald.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/b/6/csm_WaldluftbadenGesundheitstourWandernFreistadt14_TVBMuehlviertelLudwigPullirsch_c6cefdc636.jpg "Foto: TVB Mühlviertel/Ludwig Pullirsch: Waldluftbade-Gesundheitstour.")

Waldluftbade-Angebote

Spüren - Stärken - Selbst sein

 ](https://www.muehlviertel.at/gesundheit-wellness/waldluftbaden/waldluftbaden-angebote.html)   Copyright öffnen  © Foto: TVB Mühlviertel/Ludwig Pullirsch: Waldluftbade-Gesundheitstour. Copyright schließen

 [     ![Waldschule](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Hackl")

Den Wald SINNvoll erleben

Böhmerwaldschule

 ](https://www.muehlviertel.at/gesundheit-wellness/waldluftbaden/oesterreich-poi/detail/430001247/boehmerwaldschule.html)   Copyright öffnen  © Copyright: Hackl Copyright schließen

 [      ![Waldluftbade-Gesundheitstour. Zu sehen ist ein Waldluftbademeister, der einen Ast begutachtet.](https://www.muehlviertel.at/fileadmin/_processed_/1/1/csm_WaldluftbadenGesundheitstourWandernFreistadt10_TVBMuehlviertelLudwigPullirsch_9e97c38e38.jpg "Foto: TVB Mühlviertel/Ludwig Pullirsch: Waldluftbade-Gesundheitstour.")

Waldluftbade-Experten

 ](https://www.muehlviertel.at/gesundheit-wellness/waldluftbaden/waldluftbademeister/in.html)   Copyright öffnen  © Foto: TVB Mühlviertel/Ludwig Pullirsch: Waldluftbade-Gesundheitstour. Copyright schließen

Waldluftbade-Wege im Mühlviertel
================================

Beim Waldluftbaden wird jeder Schritt zur Wohltat. Die folgenden Wege wurden dafür ausgewählt, um das Walderlebnis mit allen Sinnen zu genießen. Hier finden Sie eine Übersicht aller Waldluftbade-Wege im Mühlviertel.

---